Fiatalító arcmasszázs ajándékba
Ahogy az ember egyre bölcsebb lesz az évek múlásával, egyre inkább érzi, hogy szükséges egyre többet törődnie önmagával ahhoz, hogy vitalitását, arcának rugalmasságát, frissességét megőrizze. Én sem voltam ezzel másként. 30 évesen kezdtem el arra gondolni, hogy talán most már elkezdhetnék arckrémet, vagy valamit rendszeresen használni, hogy megőrizzem arcom akkori állapotát.
A gondolatot tett is követte és beleástam magam a témába. Fiatalság és arc volt a kulcsszavam a kereséshez de az is fontos volt, hogy ne kémiai beavatkozással érjem el az állapot megtartó hatást, tehát ne krémmel, esszenciákkal, savakkal és olajokkal bombázzam a bőrömet. Ez számomra már akkor is mérvadó volt, ma sincs ez másképp. Csak naturálisan.
Ekkor találkoztam a kínai fiatalító arcmasszázzsal.
Egyből tudtam, hogy ez nekem való lesz, mivel a kezeink között generált energiával tesszük fiatalabbá az arcunkat. Semmi kemikália és csodaszer exotikus alapanyagokból.
A kínai orvostudomány a fiatalságot nem a nyugat- európai értelemben vett tartalommal használja. Tehát nem azt értik alatta, hogy 40 évesen 16 évesnek nézzünk ki, hanem az érzékszervek friss, tökéletes működését értik alatta, arra fókuszálnak.
Innen nézve nem lesz meglepő, hogy a masszázs a serkentő hatását az energia (chi) áramoltatásával fejti ki. Persze, azért azt elárulhatom, hogy alkalmazásával – mellékhatásként – az arc feszessége, simasága is elérhető. Egy taoista gyógyító, Mantak Chia mester, útmutatásai alapján kezdtem bele az önmasszázsba. Nem csalódtam.
Már több mint 10 éve masszírozom az arcomat ezzel a módszerrel és boldogan tapasztalom meg áldásos következményét. A masszázs jótékony hatásának a kulcsa pedig a rendszerességben van. Minden nap megmasszírozom az arcomat, olyan reggeli tevékenység lett, mint a fogmosás.
Az arcmasszázs ajándékként jött az életembe és ma is úgy tekintek rá, mint ajándékra. Olyan ajándékra amit továbbadok, de nekem is megmarad. Mint az ölelés.
Én olyan ember vagyok, aki szereti tapasztalatait megosztani másokkal, így az arcmasszázs áldásaival is ezt teszem. Az elmúlt évek során ajándékként adtam már az arcmasszázs tudását kollégáknak, barátoknak egyaránt.
Trénertársakat is hozzá juttattam a tudáshoz a Tréneri edzőtáborban. Tudok olyan kollégáról, aki azóta szintén viszi tovább tréning ajándékként az általa tartott tréningen a résztvevőknek. És persze a tréningek tartása során én magam is mindig viszem ajándékba, hogy más is részesüljön belőle. Remélem, hogy egyre több emberhez juttatjuk el a fiatalító arcmasszázs áldásait, ajándékát.
A tréning célja ragtapaszt nyújtani a stresszhelyzetekre. A ragtapasz azonnal kezeli a problémát, de nem ad feltételül végleges megoldást. A snack tréning tehát segíti a stresszes helyzetek azonnali megoldását, de a hosszú távú kezeléshez nem lesz elegendő. A tréningen olyan instant megoldások kerülnek átadásra melyek segítenek felismerni a stresszt okozó helyzeteket és azok enyhítésére gyors megoldást adnak. A tréning során beszélünk a stressz elméletekről és a hozzá kapcsolódó fogalmakról. A feszültségek azonnali enyhítésre eszközök, módszerek megtanulása. Majd a hosszútávú megoldásokat adó lehetőségek bemutatása.
A tréninget a Covid – 19 járvány okozta új élethelyzetek, megváltozott körülményekhez való alkalmazkodás hívta életre. A tréning célja az egyének életében egy új egyensúly kialakítása, mert a Covid -19 után a körülményeink is újak. További cél az egyensúly és biztonságérzet helyreállítása. Elsősorban önismerettel, önbizalom építéssel és a belső egyensúly kialakításával foglalkozunk a tréningen.
Címke:arcmasszázs, fiatalság
Neked ajánljuk
Stresszkezelési technikák
Megváltozott munkaképességű munkavállalók bevonása és foglalkoztatása
